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身体能力現状維持作戦開始

 天気も悪く、畑できなかったんで久々ガッツリSKATE。

今週から寝る前に柔軟やり始めたせいか、体軽かった。



やはりアンチエイジング大事です。

体重が増えたのもあるが、最近なんとなく体が重かった。

週末にSKATEするだけでは35歳の身体能力は現状維持もままならない・・・

これはイカン!

というわけで身体能力現状維持作戦開始。

インターネットであるもの購入。

来月頭には届くことでしょう。

横乗り、続けたいです。
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フルPUSHプリンさん

Author:フルPUSHプリンさん
1975年生まれ
趣味:SNOWBOARD SKATEBOARD
いつまでも動ける体と決して折れない精神力が一番欲しいと願うオッサンです。 

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